Функциональный тренинг – это новый вид фитнеса, который сегодня предлагает спорт-индустрия. Он не привязан к тренажерам, не использует большие нагрузки, им можно заниматься как индивидуально, так и в группе.

Функциональные тренировки подходят людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму за счет активного ритма, без экстремальных нагрузок.